一昨日に梅雨明けが宣言がされ、本格的な夏の時期が到来しました。
今年は、これまで比較的過ごしやすい日が多く続いていたため、体が暑さに慣れていないまま夏の時期を迎えることになりそうです。
「暑熱順化」という言葉がありますが、意識的に汗をかく場をつくり、体温を調節する体の機能を高めていくことが大切です。
さて、県内では少しずつ感染症の症例数が増えているとの情報も入ってきています…。夜間の寝苦しさを防ぐため、エアコン等の使用もこれまで以上に頻繁になることから、「寝冷え」で体調を崩さないよう注意も必要です。
こうしたことから、学校では教室の換気を行いながらエアコンを活用した暑さ対策を進めています。校庭の暑さ指数やプールの水温も管理し、子どもたちが安全に活動できるかどうかチェックを続けています。
暑さにからだが慣れるまでには時間を要します。
バランスの取れた食事と十分な睡眠の確保も含めて、熱中症、感染症を防ぐ取組を家庭・学校・地域ででも続けていきましょう。